|
| |
|
|
|
Çocuk
Sağlığı ve Gelişimi
|
Beslenme
Bu konu insanların yaşamı için oldukça önemli olmasının yanında
bence üzerinde gereğinden fazla durulmaktadır. Özellikle Türk toplumunda
beslenme her şeyin önünde gelmektedir. Sağlık ile beslenmenin ilgisi vardır.
Fakat nedense insanlar sağlıklarından daha çok beslenme ile ilgilenirler. Bu
biraz da dış görünüşle ilgilidir. Kilonun boya göre uygun hatta biraz da
üzerinde olması tercih edilen bir durumdur. Çocukların daima kilolu olması
istenir, göze daha sevimli gelir. Bebeği tombul olan anne çocuğuna iyi bakan
annedir. Çevredekiler çocuğun sağlıklı olması veya gelişimi ile pek
ilgilenmezler. Atasözleri bile yemek yemenin faziletleri üstünedir. "Can
boğazdan gelir" ama boğazdan da gider. Geldiği yerin götürücü de
olabileceği nedense pek düşünülmez. Açlık veya yetersiz beslenme sorunları
ile aşırı veya hatalı beslenme sonucu ortaya çıkan sorunlar birbirleri ile
karşılaştırıldığında ne çıkacağını düşünüyorsunuz? Beslenme
insan yaşamı için önemlidir. Su içmek de önemlidir. Uyku da, egzersiz de.
Fakat her şeyden önce önemli olan sağlıktır. Beslenme de sağlık için
olmalıdır. Bir başka deyişle beslenme de sağlıklı olmalıdır.
Bu internet sitesine sorulan soruların ve yazılanların büyük çoğunluğu
beslenme ile ilgili olmaktadır. Anneler ve aileler için özellikle beslenme
her şeyden önce gelmektedir. Herkesin bu denli önem verdiği bir konu hakkında
bilgi sahibi olmak gerekir. Bu anlayıştan yola çıkarak sağlıklı beslenme
hakkında bilgi sahibi olmak isteyenlere yardımcı olmak amacı ile bu konu yazılmıştır.
Beslenme konusunu anlatabilmek için önce beslenmenin temel maddelerini
anlatmak gerekir. Yani protein, karbonhidrat ve yağların öncelikle bilinmesi
gerekir. Vitaminler ile mineral ve eser elementler ayrıca anlatılmıştır. Bu
bilgilerden sonra anlatılacak konular;
- Süt çocuğu beslenmesi
- Oyun çocuğu beslenmesi
- Okul öncesi çağında beslenme
- İlkokul çağında beslenme
- Ergenlik çağında beslenme
Çocuk beslenme konularının yanında kadınların gebelik, lohusalık
beslenmeleri de diğer branş hekimlerince eklenecektir.
Daha sonra da beslenme sorunları sırası ile anlatılacaktır.
| |
|
